L’ecologia del respiro
8 Aprile 2021Da bambina ero i boschi e le foreste, vivevo in montagna. Ho scelto i luoghi silenziosi, ombreggiati e freschi, i fili invisibili che connettono gli alberi e su cui crescono i funghi. Ho scelto l’aria ricca e densa che respiro tra quelle cortecce. Da grande, ho scelto il respiro. Lavoro con il breathwork e il Rebirthing, con l’ossigenazione delle cellule e lo scioglimento dei blocchi emotivi. Solo così mi sono accorta che respiriamo tutti in punta di naso, a piccolissimi inspiri… accettando di sopravvivere soltanto. Anestetizzati di anidride carbonica, rinunciamo a sentire noi stessi e le nostre emozioni. Rinunciamo ai…
Tanta urgenza di scegliere?
Si fa un gran parlare di scelte in questo periodo, di si e di no, di pro e di contro… come se il non lo so fosse qualcosa di cui avere vergogna. E’, come sempre, l’ascolto dell’altro che mi impone…
Ode all’umiliazione!
Delle celebri 5 ferite emozionali, che titolano il libro della Bourbeau e con cui ciascuno di noi dovrebbe fare un po’ i conti, ce ne sono alcune che maggiormente ci autorizzano la sofferenza che evocano. Questo almeno a livello concettuale.…
Stupore, la mia medicina
Poco fa un’amica, a proposito della mia foto sullo stato di whatsapp (che metto assolutamente a caso, quasi sempre animali), mi scrive “…metti spesso lo stupore nel tuo stato… mi fa sorridere di tenerezza… bello! Ciao!” e boom! Lo stupore.…
Apre il club del #nonloso
Mi sono accorta che ho quasi paura ad intavolare un discorso con chicchesia su qualsiasi argomento. Anche parlare del tempo ormai è pericoloso perché il caldo che avanza e l’estinzione delle mezze stagioni diventano il naturale essiccarsi di qualsiasi virus…
Vita scritturata
Mi siedo sulla sedia. Ho un tavolo per appoggiare il mio foglio e sorreggere le parole che usciranno dalla punta del mio pensiero.Tolgo il tappo alla penna: click! E’ come girare la chiave nella toppa, felice di essere a casa.…
Le ore di bel tempo
Pesca il biglietto e vinci la tua attività preferita! Con tutto il tempo libero che #iorestoacasa ci riserva, le mie più buone intenzioni si sciolgono nell’inesorabile passare delle giornate. Arrivo a sera che ho fatto ben poco e ho sempre…
Censura e paura
Ieri sera mi è arrivato l’ennesimo video. Ne arrivano a dozzine in questi giorni, in questo periodo, di ogni genere e spessore. Dalle cose divertenti alle più astruse teorie di complotto. Non li apro, sono satura. Passo oltre ed elimino…
Che tutto sia.
Ho voglia di innamorarmi, che tutto sia assoluto e illogico. Che l’amore entricome un rullo compressorea spianare ogni barriera, ogni confine, ogni trincea, ogni centimetro di filo spinato… spianato e liscio,fino ad un filo di setache trattiene il profumo e…
Quello che eravamo per essere ciò che siamo
“Anima mia”, ero io a vent’anni Ho perso una chiavetta USB. Conteneva tutti i miei scritti dal liceo al 2013. Racconti brevi e poesie. Alcuni premiati in concorsi per autori emergenti. C’è stato un tempo dunque in cui scrivevo molto,…
Abbiamo bisogno di un riflesso per conoscere il nostro volto
Il giudizio dell’altro è un motore molto potente. Non ne siamo mai pienamente consapevoli eppure, per ottenere il giudizio appropriato, facciamo pressoché qualsiasi cosa. Dal vestire in un certo modo, al commentare fatti di cronaca differentemente a seconda di chi…
